الأحد، 12 أكتوبر 2014
شاورما الدجاج
الأحد، 12 أكتوبر 2014
- الكاتب:
Unknown
{[['![]()
', '![]()
']]}
{[quot;", "", "", ""]}
المقادير:
- 2كلغ من صدور الدجاج المسحب والمزال عنها الجلدة
- زيت سبراي للطبخ الصحي
- كوبان من عصير الليمون الحامض
- ملعقة طعام 7بهارات المطحونة
- رشة من الملح (حسب الرغبة )
- ملعقة شاي البهار المطحون
- رشة فلفل ابيض مطحون
- رشة مستكة مطحونة
طريقة التحضير:
- قطعي الدجاج بحجم أصابع . أضيفي اليه جميع المقادير
- واخلطي جيدا. اتركي المزيج في الثلاجة (البراد) مدة 24
- ساعة .
- ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي وادخليها إلى
- فرن مرتفع الحرارة (250درجة مئوية ) لمدة 45دقيقة أو حتى
- ينضج .
- قدمى الطبق مع الثوم بالحامض والزيت .
- السعرات الحرارية:312 سعره حراربه
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)
0 علّق على “ شاورما الدجاج ”
إرسال تعليق