الأربعاء، 8 أكتوبر 2014
همبرجر الدجاج بالخضار للحمية
الأربعاء، 8 أكتوبر 2014
- الكاتب:
Unknown
{[['
', '
']]}
{[quot;", "", "", ""]}

المقادير
- ٢ كوب دجاج مفروم
- ٢ ثمره جزر
- ٣ فص ثوم
- ١ ثمره بصل كبيرة
- ١ ربطه قدونس
- ١ فلفل رومي كبير
- ٢ حبة بيض
- ١ م-ص ملح
- بهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يتم فرم جميع مقادير الخضار في المفرامه الكهربائيه
- ثم يضاف إليها البيض و الملح و البهارات و الدجاج و تعجن جيدا حتى تتماسك
- ثم يشكل همبرجر الدجاج على شكل بيضاوي و يوضع الهمبرجر في صينية تيفال بها كمية من الزيت
- و تدخل الصينية الي فرن درجة حرارته 180 درجه مئوية لمدة ٤٥ دقيقه
- و بعد مرور ٣٠ دقيقه يقلب الهمبرجر على الوجه الأخر
- ثم يحشى بإضافة المايونيز و الكاتشب و الماسترد
- و يقدم همبرجر الدجاج بالخضار للحمية
مواضيع مشابهة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)






0 علّق على “ همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ”
إرسال تعليق